Клуб здоровья «Грация»

Краткая информация

Клуб «Грация»

Год создания: 2010 

Руководитель любительского объединения:

Беленикин Вячеслав Владимирович – преподаватель  хореографических дисциплин, заведующий хореографическим отделением Тосненской школы искусств

Клуб «Грация» является формированием муниципального учреждения «Тосненский районный культурно-спортивный центр».

Объединение основано на общности интересов, запросов и  потребностей населения в   организации содержательного досуга,  занятию спортом, утверждению здорового образа жизни, развитие  физических и  творческих способностей.

За основу занятий  в любительском объединении взяты такие направления фитнеса как: пилатес и боди-балет.

Пилатес идеально подходит для всех возрастов и для людей с разной физической подготовкой, от начинающего до продвинутого.  Пилатес настолько безопасен, что даже используется в физической терапии для реабилитации после травм.  При разработке своей программы Джозеф Пилатес создал не просто набор упражнений, а целую методику, которая помогает гармонизировать разум, тело и дух, избавлять от негативных эмоций

Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей. С помощью балетных тренировок  можно развить гибкость, улучшить осанку, обретете пластичность и грациозность.

Являясь опытным педагогом и профессиональным танцовщиком, Вячеслав Владимирович не случайно остановился на этих направлениях, он с особым пониманием проводит занятия с участниками любительского объединения, которые, как правило, не готовы к физическим нагрузкам и изнурительным тренировкам.

Контакты

Руководитель:

Беленикин 

Вячеслав Владимирович

  • +7(911)216-50-34