Клуб «Грация»
Год создания: 2010
Руководитель любительского объединения:
Беленикин Вячеслав Владимирович – преподаватель хореографических дисциплин, заведующий хореографическим отделением Тосненской школы искусств
Клуб «Грация» является формированием муниципального учреждения «Тосненский районный культурно-спортивный центр».
Объединение основано на общности интересов, запросов и потребностей населения в организации содержательного досуга, занятию спортом, утверждению здорового образа жизни, развитию физических и творческих способностей.
За основу занятий в любительском объединении взяты такие направления фитнеса как: пилатес и боди-балет.
Пилатес идеально подходит для всех возрастов и для людей с разной физической подготовкой, от начинающего до продвинутого. Пилатес настолько безопасен, что даже используется в физической терапии для реабилитации после травм. При разработке своей программы Джозеф Пилатес создал не просто набор упражнений, а целую методику, которая помогает гармонизировать разум, тело и дух, избавлять от негативных эмоций
Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей. С помощью балетных тренировок можно развить гибкость, улучшить осанку, обрести пластичность и грациозность.
Являясь опытным педагогом и профессиональным танцовщиком, Вячеслав Владимирович не случайно остановился на этих направлениях, он с особым пониманием проводит занятия с участниками любительского объединения, которые, как правило, не готовы к физическим нагрузкам и изнурительным тренировкам.